｡:ﾟ*タダヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉマァ.ﾟ｡+まぁ、今日はあのダイエット方法をやってみようかなと。ワンアームダンベルロウで手を焼いていました。頸後横突間筋を伸ばしてみたりして、頑張ってます。やった後量ったら0.2kg痩せていたようです。豊橋市にも筋力トレーニング友…